🤔 父母的情绪，究竟是孩子压力的来源，还是可以化解的教育契机？
孩子的压力有两个重大来源：父母的情绪和沉重的学业负担。情绪需要化解，而非控制。情绪一旦诞生，对孩子的伤害就已然存在。我们需要找到诞生情绪的机制并化解它们。
为什么我们总是误解孩子的真实能力？
孩子能力的"无能"体现在不稳定性上
孩子准备出门的能力可能第一天花两分钟，第二天却花半小时。这种不稳定性是孩子成长过程中的自然现象。父母需要理解并接纳这一点，在孩子做到时给予激励，做不到时给予指点，只需做激励引导培养即可。
孩子的能力不是一成不变的，而是随着情绪、心态和环境不断波动的。接纳这种不稳定性，是减轻父母情绪的第一步。
比较，是动力还是焦虑的根源？
"鸡娃"与孩子成为学霸相关性不高
父母的情绪常来自于比较"别人家的孩子"。但研究表明，"鸡娃"与孩子成为学霸相关性不高。许多学霸只有几个特别落实的好习惯支撑他们成功，而不是所有习惯都值得学习。有些习惯对学渣来说反而增加了学习负担。
追责思维，如何困住了我们的教育？
孩子出现问题，永远不要盯着是谁的责任
父母常陷入追责思维，孩子出现问题一定要有人负责。这种思维导致情绪爆发和自责。孩子一定会出现状况，这是成长的一部分。接纳不完美，尊重孩子的个性，你的情绪就会少很多。
不要完美主义，你才会尊重一个人，尊重孩子，尊重自己。人的弹性是很大的，不要觉得孩子遭受了什么创伤他就一定毁了，他依然有可能拥有一个璀璨的人生。
原生家庭，真的决定一切吗？
人类有能力不断改变和进步
一些父母被"原生家庭决定论"恐吓，认为自己的原生家庭有问题，导致自己是暴脾气，改不了了。但人类是一代一代都在变化的，因为我们懂得重新出发。不要老是去盯着那些伤害过自己或者伤害过自己孩子的东西。
我们永远有解决问题的方案，这其实就是我们很多父母的认知不够而诞生的情绪。提升认知，就能化解这些无端产生的情绪。
犹豫不决，何时成了情绪的催化剂？
用流程代替情绪主义
我们很多时候会遇到那种模棱两可的事情，不知道怎么办，左右为难，举棋不定，我们就很焦躁。当孩子做作业错了一个字，是指出他的错误，还是不指出？如果你有一个方案，你的压力就小了。
你越从容，孩子的压力就越小，那么我们孩子的自驱力就得到了很大程度的保护。在教育孩子的时候，多一些坚定，少一些犹豫不决，这是减轻父母情绪的关键。