数学学不好，主要体现为粗心大意和做不起难题。这些现象背后是能力问题：粗心对应计算习惯不好，做不起难题对应不肯钻研。而能力问题背后，本质是心态问题：自我要求不高和畏难情绪。
如200道题，必须全部是孩子能力范畴以内的题，一点点超出他能力范畴的都不能有
如分成20组，每组10道题，设置游戏规则：每天必须全对一组
根据小学、初中、高中不同年级，设定适当的时间限制
在定时过关训练之前，一定要给孩子说好不能破坏游戏规则，不能有一点侥幸心理
风雨无阻，持之以恒，形成习惯
由于孩子每天必须全对一组，所以他对全对就有了强烈的追求。这种强烈的追求，会潜移默化让他的自我要求变高。而且题目简单他有可能会办到，形成正向循环。
过关训练全是简单题，让孩子几乎天天全对，产生驾驭感。即使在理性上知道这是简单题，但在潜意识中会感觉自己很强大，形成惯性，为遇到难题时产生斗志奠定基础。
数学里面的难题和简单题，根本就不是两个知识点，是同一个知识点的两种体现形式。
通过持续的简单题训练，孩子不仅保持知识结构完整，更在潜意识中建立自信。当他突然有勇气去做难题的那一刻，他其实已经具备了做这道难题的基本知识储备。只要没有畏难情绪了，他已经解决了80%以上的思维问题。
老师在学校教学中会经常遇到那些难题，孩子只要有一次尝试成功，他的整个数学人生都会不一样。操作这一教育方案的基本能力是等待的能力，等待的能力背后的心态是忍耐。中途一旦出现浮躁、着急、焦虑的心态，整个流程和方案就会夭折。
你可以分析一下，如果你的孩子数学不好，分析一下他的卷子是不是过失性丢分，有些时候比难题的丢分还要厉害。过关训练正是针对这些问题的有效解决方案。